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Belleza

¿Beber vino tinto adelgaza?

¿Beber vino tinto adelgaza?

Una excusa más para disfrutar una buena copa de vino…

 

Los expertos han confirmado que el consumo moderado de vino ayuda a la quema de grasas… ¡sí! leíste bien.

La explicación científica

 

Y la razón es un compuesto fenólico que se encuentra en la piel de las uvas: el resveratrol. Este elemento tiene un gran poder oxidante y es el que permite quemar las grasas. Ayuda a mejorar el rendimiento físico, la fuerza muscular y la función cardíaca. La dosis diaria recomendada, 250 ml al día.

 

¿Cómo funciona?

 

El resveratrol puede mejorar la conversión de grasa blanca en grasa parda y por tanto, a prevenir parcialmente la obesidad según los resultados del Estudio de la Universidad Estatal de Washington. La grasa blanca es la que almacena energía en forma de grandes gotas de grasa y la grasa parda, tiene gotas mucho más pequeña y las quema. Así que este compuesto transforma la primera en la segunda por la producción de calor.

 

¿Y tú que opinas?

 

Créditos Fuente: Harper´s Bazaar en Español

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